Sem uma ação urgente, as mortes relacionadas a diabetes aumentarão em mais de 50% nos próximos 10 anos. Para ajudar a prevenir diabetes tipo 2 e suas complicações, as pessoas devem:
• Atingir e manter o peso corporal saudável.
• Ser fisicamente ativo, com pelo menos 30 minutos de atividade de intensidade moderada regularmente na maioria dos dias.
• O diagnóstico precoce pode ser feito por meio de exames de sangue relativamente baratos.
• Tratamento da diabetes envolve redução de açúcar no sangue e redução dos níveis de risco de outros fatores conhecidos como danificando os vasos sanguíneos.
• Cessar o tabagismo também é importante para evitar complicações.
O controlo da diabetes é feito através de várias formas, e incluem:
• Pessoas com diabetes tipo 1 necessitam de insulina; pessoas com diabetes tipo 2 podem ser tratadas com medicação oral, mas também podem exigir insulina.
• Controle da pressão arterial.
• Cuidados com os pés.
Outras intervenções de redução de custos incluem:
• Triagem e tratamento para a retinopatia (que causa cegueira);
• Controle de lipídios no sangue (para regular os níveis de colesterol);
• Triagem para os primeiros sinais de doença renal relacionada a diabetes e seu tratamento. Estas medidas devem ser apoiadas por uma dieta saudável, atividade física regular, manutenção de um peso corporal normal e evitar o uso do tabaco.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) tem como objetivo estimular e apoiar a adoção de medidas eficazes para a vigilância, prevenção e controle da diabetes e suas complicações, através de uma abordagem de cuidados de saúde primários, particularmente em países com níveis sócio econômicos baixos e médios.
